Try Freediving

Erfahre in diesem Workshop, alles über das Freitauchen, Wissen und Fertigkeiten und wie man sich im Wasser richtig verhaltet und lernt den Atem kontrolliert anzuhalten.

Dieser Kurs eignet sich auch hervorragend für Club- und Firmenanlässe zur Teambildung.

  

 

 

Kursinhalt

Der Kurs besteht aus:

  • Theoretische Grundlagen
  • Atemtechnik
  • Dehnungsübungen
  • Statisch im Pool
  • Dynamisch im Pool
  • Gewichtscheck
  • Flossentechnik

Dauer ca. 2-3 Std.

 

 

 


Nächste Freediving- und Schnorchel-Kurse:

 

 

weitere Kurse auf Anfrage.

 

 

 

 

 

 

 

Drucken E-Mail